Het voordeel van frustraties

Het  voordeel van frustraties.

Het kan je zomaar gebeuren.

Het ene moment nog in de gloria.

Er gebeurt iets.

En je bent ineens gefrustreerd.

Bijvoorbeeld als je opeens een nieuwe taak erbij krijgt,

Waar je niet op zit te wachten.

Of iemand zegt iets in een vergadering,

Wat je totaal niet begrijpt.

Of er gaat iets veranderen in je team of organisatie,

Wat je totaal niet ziet gebeuren.

Wat gebeurt er dan

En wat kan je eraan doen?

Als mensen vinden we drie dingen belangrijk

1.      Autonoom zijn: Onze eigen keuzes mogen maken.

2.      Betrokken zijn: Onderdeel zijn van je team of organisatie en verbinding ervaren.

3.      Competent zijn: We willen ons bekwaam voelen.

Als je ineens gefrustreerd bent,

Kan het zijn dat je 1 van de 3 punten in gevaar komen.

Wat kan je eraan doen?

Dat je gefrustreerd raakt.

Geeft je informatie.

Bijvoorbeeld over 1 van de 3 punten.

Als je weet waardoor je gefrustreerd bent geraakt,

Kan je alternatieven bedenken.

Bijvoorbeeld bespreken of die taak wel bij je past.

Of een extra vraag stellen in een vergadering over waar een opmerking vandaan komt.

Of extra informatie vragen bij een verandering in je team of organisatie.

Daarmee creëer je meer regie over je situatie.

En daar word je veel blijer van, toch?

In plaats van in je frustratie te blijven hangen.

En als extra voordeel:

Je gaat je creativiteit inzetten.

En dat is heel goed voor ons als mensen.

Daar komen we stukken verder mee.

En zul je zien dat je dingen kan veranderen

Die eerder onveranderd zouden blijven.

Wil je meer input over effectief werken?

En een sterke organisatie worden?

Ik geef gratis een inspiratietalk van 45 minuten in jouw team of organisatie.

Stuur mij een LinkedIn-bericht voor meer informatie.